Synco (HK) Limited.

不少媽咪因為湊BB而引致脊骨及肌肉病患，後果嚴重。不說不知，原來湊BB也有正確的姿勢需要注意。

1) 網球肘
「網球肘」又稱「家庭主婦肘」，是初任媽媽常遇到的關節病患。這種病症的症狀是肘關節外側有疼痛感，常見的情況是媽媽在抱小孩時手腕關節使用不當或過度使用，使有關肌肉接受牽扯的力量超過可承受的程度。假若情況繼續嚴重，手肘外側的肌腱會出現勞損、疼痛，當用力緊握、扭動東西時(例如扭毛巾)，痛楚更會加劇。
當媽媽患有網球肘後，每當需要使用前臂用力的動作時，很可能會感到手臂酸重，用力困難，甚至連用手提起一杯水也感吃力。在休息的時候，手臂的肌肉也有僵硬、拉緊的不適感。
2) 脊骨病患
初生嬰兒的媽媽由於身體要短時間內應付很多重覆性的工作，如抱BB、餵奶、沐浴等，頸部及腰部都要作長時間的彎曲動作，久而久之會令脊椎有累積性勞損，容易因姿勢不良而造成脊骨錯位、肌肉拉傷、脊椎間勒帶扭傷，情況嚴重時更會導致椎間盤突出等病症。

1) 從嬰兒床或嬰兒車抱起BB時應盡量避免彎腰的動作，應先屈曲膝蓋，再抱著BB，憑藉大腿的力量將BB抱起。
2)與寶寶玩樂時亦應保持腰骨挺直，以蹲下的姿勢代替重複彎腰的動作，這樣亦可避免脊骨扭傷或椎間盤骨突出等症狀。

湊BB時多注意正確的動作，可大大減少扭傷及累積性勞損的情況，同時留意避免長時間保持同一樣的姿勢，每隔一段時間改變姿勢最為理想。

資料提供: 朱君璞脊骨神經科醫生 (註冊脊醫)

小朋友時常四圍跑，因撞傷、損傷或燙傷而留下疤痕可說是難以避免。不要以為小朋友的修復能力佳，這些疤痕便不需要理會。若處理不當便會很可能演變成永久的疤痕，影響外觀，甚至使自信心降低，令身心受損。

一般來說，除疤的方法有：1) 使用除疤啫喱膏、除疤貼； 2) 用外科手術除疤。若小朋友的疤痕並不嚴重，使用外塗葯物如除疤啫喱膏會較為方便。但要留意，除疤啫喱膏並不是隨便塗上便會有效，想發揮它的最佳效果必定要正確使用：

1.	先清洗乾淨疤痕，把除疤膏塗於疤痕上，一般需要每天3-4次，塗後應輕輕按摩約2分鐘直至藥膏完全滲入皮膚為止，可使患處加快吸收成份，更快達至功效。
2.	按摩時應由疤痕中心開始，由內至外推開，按摩至疤痕邊緣。
3.	輕輕按壓，可增加療效。
4.	應依照產品說明或醫生指示的使用，如用量或方法不正確，會影響療效。

除此之外，日常生活中應注意以下事項才可使疤痕修復得更快；

1.	不要穿太緊的衣服，以免再弄傷傷口及新生的皮膚
2.	避免於猛烈的陽光下暴曬，以免曬傷新生皮膚，加深皮膚色素
3.	保持傷口清潔乾爽

資料提供: 專業註冊藥劑師麥華崙

為滿足澳門區域媽咪們的需要，SmartFish的會員訂購服務將擴充至澳門範圍，以方便大家。立即Click入 www.smartfish.com.hk 訂購啦！

為迎接聖誕新年，SmartFish特別為各媽媽搜羅豐富的訂購禮品，敬請留意禮品數目有限，送完即止，請勿錯過！(有效期至08年2月29日)

優惠1；

訂購 2 盒或以上 SmartFish，贈送德國『秀碧®』除疤膏10g一支 *，價值$78

優惠2；

訂購 3 盒或以上 SmartFish，贈送SEMG電腦脊骨檢查贈卷1張 ** ( 由紐約醫療脊椎痛症中心送出，價值 $300，檢查報告均由註冊脊醫講解並提供專業的護脊治痛建議)及德國『秀碧®』除疤膏 10g 一支，總值 $378

優惠3；

訂購 6 盒或以上 SmartFish，贈送SmartFish 7日裝1盒、SEMG電腦脊骨檢查贈卷2張及德國『秀碧®』除疤膏10g兩支，總值 $826

優惠4；

訂購 12 盒或以上 SmartFish，贈送 SmartFish 28日裝1 盒、SEMG電腦脊骨檢查贈卷4 張及德國『秀碧®』除疤膏4 支，總值 $1780

訂購$480或以上可獲免費送貨服務

* 德國『秀碧®』除疤膏介紹
德國『秀碧®』除疤膏，100%德國製造，在香港暢銷逾20多年，效用經多年臨床驗證，獲專家們極力推薦，有效預防及修復因外科手術、意外創傷、燒傷、燙傷、刀傷、暗瘡、蚊叮蟲咬、被動物∕寵物抓傷等留下的新、舊疤痕。92%醫生及受試者滿意德國「秀碧」除疤膏修復疤痕的顯著效果！德國『秀碧®』除疤膏含Extract Cepae, Heparin及Allantoin三種獨特活性成份，有效防止傷口疤痕組織增生，抑制疤痕形成；能撫平疤痕，加速傷口癒合，使新生皮膚重現。其水溶性啫喱配方，令皮膚迅速吸收，經香港藥品註冊，安全無副作用，適合一家大小及各類皮膚使用。

** SEMG電腦脊骨檢查介紹
於尖沙咀區的紐約醫療脊椎痛症中心進行檢查，使用SEMG (Surface Electromyography表面肌電儀)生物微電流測量技術，並非X光檢查，安全無痛。完成後之檢查報告均由註冊脊醫講解。只需憑一張贈券已可替媽咪檢查脊骨及幫小朋友進行觸診檢查(檢查有否脊椎側彎)。不少媽媽們常抱怨腰骨痛，身體容易疲乏，相信透過這個檢查便可以令你更了解自己的脊骨狀況。